Nazywam się Szymon Cudo i od ponad 4 lat specjalizuję się w treningach balistycznych, które łączą mobilność, stabilizację i siłę. Moja przygoda ze sportem zaczęła się wiele lat temu od samoobrony i boksu, a od ponad dekady trenuję krav magę. 5 lat temu odkryłem crossfit, gdzie po raz pierwszy zetknąłem się z odważnikami kettlebell – od tego momentu stały się one moją pasją.

Jestem czynnym zawodnikiem kettlebell girievoy, medalistą Mistrzostw Polski oraz certyfikowanym instruktorem kettlebell, macebell i kettlebell 5-boju. Na moich treningach wykorzystujemy nie tylko odważniki kettlebell, ale także worki bułgarskie i macebell, które doskonale się uzupełniają, pozwalając na kompleksowy rozwój całego ciała. Przywiązuję również dużą wagę do pracy z oddechem, bo to kluczowy, a często pomijany element poprawnego treningu.

Poza salą treningową jestem ratownikiem medycznym, mężem i tatą dwóch córek, dlatego na moich zajęciach możesz czuć się bezpiecznie i pewnie. Jeśli chcesz spróbować treningu balistycznego, który wzmacnia ciało, poprawia mobilność i uczy prawidłowego oddechu, zapraszam na wspólne zajęcia w Rybniku. Razem zrobimy krok w stronę Twojej najlepszej formy!