Nazywam się Marta Brzezinka, a joga to moja pasja i sposób na życie, który towarzyszy mi już od 17 lat. Moją jogową ścieżkę rozpoczęłam w trakcie studiów w Krakowie, gdzie odkryłam, jak wiele stylów i technik praktyki może oferować joga. Od tamtej pory nieustannie zgłębiam wiedzę, doskonalę swoje umiejętności i chętnie dzielę się nimi na zajęciach oraz warsztatach, które prowadzę w Rybniku pod szyldem JogaJa.

Wierzę, że joga powinna być dopasowana do potrzeb każdego człowieka, dlatego moje sekwencje zawsze układam indywidualnie, uwzględniając możliwości i cele osób, które ze mną ćwiczą. Na zajęciach łączę różne podejścia – od bardziej dynamicznych form po te nastawione na relaksację i uwalnianie napięć z ciała. Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także przestrzeń do odkrywania harmonii między ciałem a umysłem.

Jeśli chcesz spróbować jogi, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie, zapraszam na zajęcia JogaJa. Razem odnajdziemy spokój, siłę i równowagę.