Nazywam się Aleksandra Trocińska i z pasją oraz zaangażowaniem pomagam innym w dążeniu do zdrowego i aktywnego stylu życia. Jako trener personalny, instruktor zajęć grupowych oraz psychodietetyk, wierzę, że kluczem do sukcesu jest połączenie efektywnych treningów z odpowiednim odżywianiem.

Sport towarzyszy mi od dziecka – zaczynałam od lekkoatletyki i tańca współczesnego, które nauczyły mnie dyscypliny, świadomości ciała i kreatywności w ruchu. W 2015 roku wzięłam udział w zawodach kulturystycznych w kategorii Bikini Fitness, co pozwoliło mi zgłębić tajniki przygotowań do zawodów i zdobyć doświadczenie, które teraz wykorzystuję w pracy z moimi podopiecznymi.

Specjalizuję się w prowadzeniu różnorodnych zajęć, takich jak „Trening z FitOlką” czy „Tabata + trening mięśni brzucha”, które są dopasowane do indywidualnych potrzeb uczestników. Na moich treningach łączę profesjonalizm z pozytywną energią, dbając o to, by każda sesja była nie tylko efektywna, ale także pełna motywacji i przyjemności.

Jeśli chcesz wprowadzić aktywność fizyczną do swojego życia, poprawić sylwetkę czy po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele – zapraszam na wspólne treningi w Rybniku! Razem osiągniemy Twoje cele w zdrowy i zrównoważony sposób.